Opskrifter

Det fysiske og ikke mindst psykiske ubehag ved overvægt plager en stor del af os danskere. Og så er overvægt en af de hyppigste årsager til hjerte- og kredsløbssygdomme samt mangel på energi og livsglæde. Vi bliver mindet om det dagligt, og de løftede pegefingre og dyre råd er mange.

Slankekure og intensive motionsprogrammer, som alle i praksis er uforenelige med en fornuftig og afbalanceret dagligdag, ses og lovprises overalt af de moderne helse- og livsstilseksperter.

Men rent faktisk er det dokumenteret, at vægtkontrol og velvære ikke behøver at være en kunst, hvor dyre kure, total afholdenhed og videnskabelige fitnessprogrammer er nødvendige. Vægtkontrol og kostplanlægning med udgangspunkt i god og velsmagende traditionel mad med kontrollerede fedtprocenter er vores udgangspunkt.

Velsmagende og lækker mad kan nemlig sagtens være både sund og slankende.

Grundstenen i princippet er fedtprocenten i vores mad. Kontrollerer man denne, via de korrekte råvarer i de rigtige mængder, vil vægten støt forbedre sig uden følelsen af selvplageri eller afholdenhed. »Mindre fedt, meget mad og god smag«. Det er filosofien bag vægtkontrollen.

Selve opskrifterne

Vi vil her på siden præsentere dig for nye, spændende opskrifter baseret på principperne om "mindre fedt, meget mad og god smag".

Opskrifterne er specielt lavet til REMA 1000's kunder. Vi tager udgangspunkt i årstiderne og højtiderne, og holder alle vores gode madtraditioner i hævd – i perfekt balance med det rigtige fedtindhold.

Velbekomme!